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本当の自分を生きる

 投稿者:たぬき  投稿日:2014年 1月10日(金)19時19分0秒
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  新しい年の流れが、少しずつ動き始めているのを感じます。

昨日は、6年生のクラスで、紙芝居を演じたり、久しぶりの太極拳を行ったりしました。
今日は、ヒーリングの練習をしたり、本を読んで勉強したりしています。

今年の目標の一つは「開くこと」です。
具体的には、肋骨の下に手を入れて広げてゆくことで、肺や内蔵の状態の改善。みぞおちをゆるめ、リラックスしてゆくこと。
それによって、胸を狭めるクセのもととなった、心理的な葛藤にもアクセスして、閉ざした心を広げてゆこうということです。

心が広がってゆくと、より本当の自分が現れてくると思います。
「自分が本当にやりたいことはなになのか?」
あらためて、問い直しつつ、自分を生きてゆこうと思っています。
 
 
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